徒步地狱谷行程及攻略
徒步地狱谷
卡斯地狱谷，谷长12KM，这里是佛教典藉里提到的世界八大寒林（尸林）之一，是所谓人类肉身从凡界进入天堂的必经之路，从卡斯出发穿越地狱谷也就到达美丽的亚丁景区，但我们一般不建议这样安排线路，因为这样的安排难度很大，从海拔底的卡斯一直上升到海拔高 的哑口，然后再下到洛绒牛场，一般得安排两天时间，徒步过程比较辛苦，所以正常安排都是从亚丁穿越到卡斯、
从亚丁洛绒牛场出发，一直就是上山的路，这一段路基本算是原始的马道，下雨的季节路很泥泞，所以选择好鞋是很关键的事情，路是绕着山慢慢向上的，经过一个多小时的攀升后，当一潭FIECUI一般的湖水出现在面前的时候，你就知道你已经到达了人们所说的牛奶海了，面对牛奶海，从右边很陡的坡上爬上去，那就是五色海所在的地方，这两个海子，每个人都有不同的看法，情有独钟，各有所爱。常规旅游在这里就应该开始原路返回，然而我们却要继续向前走，继续向上面走去，差不多一个小时就应该走过这条线路的最高海拔4700左右，f垭口的右边为仙乃日雪峰，左侧为央迈勇雪峰，中间散落着大小不一的玛尼堆，玛呢堆上的经幡随风飘扬，越过垭口，绕着仙乃日同峰行走，这也就是人们所说的小转神山（绕着神山转一次相当于念一亿遍嘛呢经文的功德，转三次能消除屠杀八条人命的罪恶，藏历鸡朝BAI，功德更是倍增，正因为有这样的说法，所以当地虔诚的藏民都会每年转山一次，他们以这样的方式表达内心的信仰，并祈求来生的一切如愿），此地是典型的U形冰川谷地形，小路就位于山谷两侧陡峭的山岭上，靠近小路的山坡是崩塌下来的碎石，走不了多远在路的左侧是一个漂亮的不知名大海子，接下来的是更多的是下坡路了，但总比上坡强，高原徒步真的不是想的那么容易，每走一步都会让你喘息不停，高原缺氧让你的脚步每一步都是在挪，但要相信自己，只要自己走过去，那么自己就成功了。
山路绕到了仙乃日的山后，就这样绕着山行走，身体的右侧是雪山，左边可以看到那不见底的峡谷，看着云雾从山谷中升起，在山间散步的感觉让你情不自禁的唱起歌来，身体的累已经不再緾绕你的记忆。慢慢你就进入了状态，三个小时左右的路程，就可以到达卡斯地狱谷的谷口----卡斯牛棚，卡斯牛棚十公简陋，就是平坦的地上用片石码起的小石屋，屋里用木柱子支撑，仅此而已。这里是小转神山和穿越卡斯的分路口，继续绕着山走，就是小转神山了，从这里开始继续下坡，慢慢走向峡谷的路就是穿越卡斯的过程，这里开始一直就是下坡的过程，海拔从这里开始下降得很快，植被也在明显的改变，逐渐进入灌木林中，顺着卡斯沟而行，沿途有很多流水瀑布，由于短距离内的落差较大，因此地狱谷狭长深邃，原始森林密布，怪石嵯峨，飞泉瀑布，吼声震天。，徒步线路就在这溪流中蜿蜒前伸，在出沟口的地方还静卧着一个美丽的海子。在这一段路最好的就是用心感受，对摄影爱好者来说这一段路不是好的的选择，因为从这里开始更多的是在丛林里行走，对拍摄取景受到了限制，小景还是可以拍到不错的。经过五个小时的丛林穿行，当你走出谷口就到达了卡斯村了。从这里你可以绕俄初山回到日瓦，俄初山顶到日瓦30KM，卡斯到日瓦60KM。俄初山在秋天也是一道美丽的风景，红黄交错的树叶让你留念忘返，这一段路将是这条线路最佳的摄影点。
卡斯地狱谷，谷长12KM，这里是佛教典藉里提到的世界八大寒林（尸林）之一，是所谓人类肉身从凡界进入天堂的必经之路，从卡斯出发穿越地狱谷也就到达美丽的亚丁景区，但我们一般不建议这样安排线路，因为这样的安排难度很大，从海拔底的卡斯一直上升到海拔高 的哑口，然后再下到洛绒牛场，一般得安排两天时间，徒步过程比较辛苦，所以正常安排都是从亚丁穿越到卡斯、
从亚丁洛绒牛场出发，一直就是上山的路，这一段路基本算是原始的马道，下雨的季节路很泥泞，所以选择好鞋是很关键的事情，路是绕着山慢慢向上的，经过一个多小时的攀升后，当一潭FIECUI一般的湖水出现在面前的时候，你就知道你已经到达了人们所说的牛奶海了，面对牛奶海，从右边很陡的坡上爬上去，那就是五色海所在的地方，这两个海子，每个人都有不同的看法，情有独钟，各有所爱。常规旅游在这里就应该开始原路返回，然而我们却要继续向前走，继续向上面走去，差不多一个小时就应该走过这条线路的最高海拔4700左右，f垭口的右边为仙乃日雪峰，左侧为央迈勇雪峰，中间散落着大小不一的玛尼堆，玛呢堆上的经幡随风飘扬，越过垭口，绕着仙乃日同峰行走，这也就是人们所说的小转神山（绕着神山转一次相当于念一亿遍嘛呢经文的功德，转三次能消除屠杀八条人命的罪恶，藏历鸡朝BAI，功德更是倍增，正因为有这样的说法，所以当地虔诚的藏民都会每年转山一次，他们以这样的方式表达内心的信仰，并祈求来生的一切如愿），此地是典型的U形冰川谷地形，小路就位于山谷两侧陡峭的山岭上，靠近小路的山坡是崩塌下来的碎石，走不了多远在路的左侧是一个漂亮的不知名大海子，接下来的是更多的是下坡路了，但总比上坡强，高原徒步真的不是想的那么容易，每走一步都会让你喘息不停，高原缺氧让你的脚步每一步都是在挪，但要相信自己，只要自己走过去，那么自己就成功了。
山路绕到了仙乃日的山后，就这样绕着山行走，身体的右侧是雪山，左边可以看到那不见底的峡谷，看着云雾从山谷中升起，在山间散步的感觉让你情不自禁的唱起歌来，身体的累已经不再緾绕你的记忆。慢慢你就进入了状态，三个小时左右的路程，就可以到达卡斯地狱谷的谷口----卡斯牛棚，卡斯牛棚十公简陋，就是平坦的地上用片石码起的小石屋，屋里用木柱子支撑，仅此而已。这里是小转神山和穿越卡斯的分路口，继续绕着山走，就是小转神山了，从这里开始继续下坡，慢慢走向峡谷的路就是穿越卡斯的过程，这里开始一直就是下坡的过程，海拔从这里开始下降得很快，植被也在明显的改变，逐渐进入灌木林中，顺着卡斯沟而行，沿途有很多流水瀑布，由于短距离内的落差较大，因此地狱谷狭长深邃，原始森林密布，怪石嵯峨，飞泉瀑布，吼声震天。，徒步线路就在这溪流中蜿蜒前伸，在出沟口的地方还静卧着一个美丽的海子。在这一段路最好的就是用心感受，对摄影爱好者来说这一段路不是好的的选择，因为从这里开始更多的是在丛林里行走，对拍摄取景受到了限制，小景还是可以拍到不错的。经过五个小时的丛林穿行，当你走出谷口就到达了卡斯村了。从这里你可以绕俄初山回到日瓦，俄初山顶到日瓦30KM，卡斯到日瓦60KM。俄初山在秋天也是一道美丽的风景，红黄交错的树叶让你留念忘返，这一段路将是这条线路最佳的摄影点。
